Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 171,61g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Яблоко Желтое, Пятерочка Виноград Тайфи, Веселый Молочник Сметана 15%, Гороховый Суп. Abendessen: Хлеб, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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