Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Капуста, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей, Увелка Гречка. mehr...
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konstantes Gewicht
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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