Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Lait Écrémé, Mini Beurre, Lait Bio Écrémé, Pain aux Raisins. Mittagessen: Pain aux Céréales, Lait Écrémé, Dessert Chocolat Noir, Salade Verte, Malo Yaourt Nature, Épinard, Saumon Cuit, Huile Olive Bio, Huile de Lin, Huile de Noix. Abendessen: Blanc de Poulet, Carapelli Huile Olive Bio, Salade Verte, Tomates Cerises, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Président Comté , Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Amandes, Lait Écrémé, Lait Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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h.le.masson's Gewichtsverlauf
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