Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: Kirkland Signature Mixed Nuts, Egg White . Mittagessen: White Rice, Chicken Satay, Trader Joe's Pad See Ew, Pad Thai. Abendessen: Honey , Curry Puff, Potato French Fries, Plain or Buttermilk Biscuits , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Trader Joe's Sesame Seaweed Rice Balls. Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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