rkby rkby's Notizen, 19 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
52,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1450 kcal Fett: 55,67g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 174,05g.   Frühstück: Fazer Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Капкейк, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Mittagessen: Кофе Латте, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Abendessen: Роллы Филадельфия. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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