ila.liliym's Notizen, 19 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
93,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
2073 kcal Fett: 80,24g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 265,54g.   Frühstück: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Активиа Смусси Манго Маракуйа, Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Вареное Яйцо, Лечо. Mittagessen: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Банан, Сметана , Овощное Рагу, Камшат Филе Сазана. Abendessen: Малышам Сок Осветленный Яблоко. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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