Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Сыр Российский, Пятерочка Банан, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод, Курица Вареная, Щавелевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Окей Холодец из Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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