ko4etova.asia's Notizen, 19 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
74,5 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2019:
1655 kcal Fett: 82,05g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 179,46g.   Frühstück: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Перекресток Картофель Жареный с Грибами. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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