Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 186,45g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Margherite con Farcitura di Albicocca e Ciliegia, Percoca, Zucchero di Canna, Yomo Miele, Mercanti Crusca di Frumento , Unes Muesli Uvetta e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 5%. Mittagessen: Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Gateau di Patate. Abendessen: Olive (Piccole-Extra Large), Caciocavallo, Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Zucchine, Broccoli, Broccoli, Orata. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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