Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Икра Красная, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Обычные Блины, Ашан Плов с Мясом Говядины , Махеевъ Сырный Соус. Abendessen: Яблоко, Манго. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . mehr...
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konstantes Gewicht
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says.bodyy's Gewichtsverlauf
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