Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 18,08g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Mi Tierra Linaza, Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Morrón, Tomates, Jumbo Palmitos. Abendessen: Unimarc Pan Pita Integral, Consomé de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Soprole Yogurt Protein + Guaraná, Café, Calo Leche Descremada en Polvo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|