Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Nestlé Leite Ninho Levinho. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Almanara Esfiha Fechada. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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biancaxromano's Gewichtsverlauf
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