Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Bal, Sahanda Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Köy Ekmeği, Simit, Zeytin. Abendessen: Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Dut Kurusu, Fiorella Bitter Çikolatalı Bisküvi, Fellas Protein Bar Double Cacao, Güneşte Kurutulmuş Domates, Badem, İncir, Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rümeysa61's Gewichtsverlauf
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