Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Tarçın, Elma, Salatalık (Kabuklu), Papağan Çiğ Badem İçi, Doğalsan Siyez Buğdayı Gevreği, Trabzon Hurması, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Limon Suyu, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. Mittagessen: İçim Laktozsuz Fit Süt Çikolatalı. Abendessen: Trabzon Hurması, Trabzon Hurması, Torku Doğal Yoğurt, Roka Marulu, Göbek Marul, Haşlanmış Kinoa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eelif24's Gewichtsverlauf
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