Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 116,88g.
Frühstück: Bulgari Negrettino, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Daily Bread Pane di Segale, Uovo. Abendbrot: Ferrari Parmigiano Reggiano, Formaggio di Capra (Morbido), Formaggio di Capra (Semiduro). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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