ila.liliym's Notizen, 20 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
93,9 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
2061 kcal Fett: 92,39g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 257,40g.   Frühstück: Чудо Творожок. Mittagessen: Овощное Рагу, Дело Вкуса Салат Витаминный, Милава Творог Мягкий 4%, Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Abendessen: Мираторг Бекон Любительский, Булочка с Маком, Кабачок, Яйцо, Белая Мука, Подсолнечное Масло, Сметана , MacCoffee Капучино Di Torino, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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