ana.sercer's Notizen, 20 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
51,5 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1203 kcal Fett: 32,88g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 156,16g.   Frühstück: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Noi Voi Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Esselunga Petto di Pollo , Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Pere, Sibamba Nocciole Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
1852 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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