Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 45,81g | Kohlh: 109,16g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты. Abendessen: Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Nestle Kitkat, Lactel Молоко 1,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aselasel-80's Gewichtsverlauf
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