Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Fit Parad Горячий Шоколад, Вода, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Лук, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Свинина, Картофель, Подсолнечное Масло, Вода. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Kamis Смесь Перцев, Огурец, Соль. Snacks/Sonstiges: Вода, Вологодское Варенье Черничное , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вода, Я Морс Ягодный , Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|