Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 104,08g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Olive Oil , Fine Life Варенье Домашнее Черника, Блины На Молоке, Славянка Золотой Степ (19г), Вьеткафе Нэм Га . Mittagessen: Salami, White Bread , Пирятин Сулугуни. Abendessen: Тёма Биолакт Кисломолочный , Bombbar Протеин Шоколад, Egg Omelet . Snacks/Sonstiges: Zott Monte, Рот Фронт Батончики, Almonds . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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