Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Коньяк, Судак Запеченный, Макси Салат Цезарь. Abendessen: Компот, Морковный Салат, Судак Запеченный. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Мой пассивный расход калорий - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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