Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: Сырники с овсянкой от Богдана, Пятерочка Киви, Магнит Банан. Mittagessen: Творожная Запеканка, Махеевъ Джем Малиновый , Хлеб Бородинский, Рассольник. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 30,1 kg pro Woche
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ksy.bogdanova's Gewichtsverlauf
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