Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
724 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 57,45g.
Frühstück: Yummy Jam Малиновый Джем, Yummy Jam Малиновый Джем, Жевательная Резинка (без Сахара), Ашан Сыр Российский 50%, Каша Рисовая на Молоке, Клубника, Кофе с Молоком, Голубика. Mittagessen: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Vici Сельдь Филе в Масле, Зеленый Лук, Укроп, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Виноград, Ветчина Индейки, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Delikate Сыр Баварский Плесневый, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, SPAR Салат Гранатовый Браслет. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|