unyilbawell's Notizen, 20 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
67,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
624 kcal Fett: 14,55g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 111,36g.   Frühstück: Buah Anggur, Buah Anggur, Pisang Goreng, Ayam Panggang, Urap, Nasi Putih, Buah Anggur, Blewah Melon, Lengkeng. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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