Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Azúcar Moreno de Caña Integral, cafe con leche, Azúcar Moreno de Caña Integral, cafe con leche. Mittagessen: Pan, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tomate Frito, Garbanzos Cocidos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fran_isc@'s Gewichtsverlauf
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