Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 93,06g.
Mittagessen: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Cendol. mehr...
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konstantes Gewicht
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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