Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 146,03g.
Frühstück: Ларец Сыр Классический, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Щебекинская Макароны Три Цвета Грибочки . Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре из Персиков. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nazarova8711's Gewichtsverlauf
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