Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Окей Слива Круглая Синяя, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль , Rosso Миндаль , Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Апельсин, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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