Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Buah Anggur, Buah Anggur, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Kraft Singles , Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Abendessen: Diamond Fresh Milk, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Indomart Kripik Singkong Pedas, Gula Merah, Kelapa, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Yupi CALCI BEAN, Opak. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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friskafrilisia's Gewichtsverlauf
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