Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: 賀寶芙 營養蛋白混合飲料巧餅口味, 奇異果. Mittagessen: 芭樂, 義美 黑芝麻豆漿（無糖）. Abendessen: 賀寶芙 營養蛋白混合飲料巧餅口味, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干. mehr...
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konstantes Gewicht
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