Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 172,91g.
Frühstück: Чёрный Соя Порошок, Арахис Паста Китай, Pear, Зизифус, Геркулес Ашан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кунжут Соус. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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