Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 28,26g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 嘉康利 精沛素低脂優蛋白. Mittagessen: 蚵仔湯, 炒米粉. Abendessen: 小卷, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升). Snacks/Sonstiges: 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力, 橘子. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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debby6727's Gewichtsverlauf
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