Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 126,32g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 302,33g.
Frühstück: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот Ягодный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Abendessen: Яблоко, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Глобус Печенье Слоеное Палочка, Oreo Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|