Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
105,1 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 20,44g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Яичный Белок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Картофель Отварной, Солянка NZ. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Рот Фронт Батончики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
|
717 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Körperpflege - 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Na-ta...'s Gewichtsverlauf
|