Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе. Mittagessen: Молочный Мир Сметана 10%, Adal Творог 0,6%. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Мёд, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Lactel Молоко 1,5%, Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aselasel-80's Gewichtsverlauf
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