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Long time no diet 🤷♂️ didn't really have a major effect 😅
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: McDonald's Banana Bread, Tasty 12 Month Old Cheese, Wholemeal Bread, Tomatoes. Abendessen: Chicken Breast Meat, Woolworths Straight Cut Potato Chips, Heinz Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Cadbury Drinking Chocolate, Woolworths Lite Milk, Espresso Coffee. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
If you have a BMI up to 23, you can lose weight just by managing your diet.
I think it's time to review your meal.
21 Okt 19 vom Mitglied: ヤママユガ
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harvey1121's Gewichtsverlauf
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