Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
77,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
869 kcal Fett: 59,14g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 21,71g.   Frühstück: Майонез, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Вареное Яйцо. Mittagessen: Борщ без картошки. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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