Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 300,22g.
Frühstück: Диетическая Шарлотка. Mittagessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Белый Хлеб, Каштаны, Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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