Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 177,63g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 41,23g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Кремчиз, Авокадо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Крыло, Куриные Голени с Кожей, Опята. Abendessen: Алми Ножки Куриные Фаршированные Грибами, Пекинская Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lankat64's Gewichtsverlauf
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