marloumarlou's Notizen, 21 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
72 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1040 kcal Fett: 34,22g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 145,26g.   Frühstück: Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre, Heudebert La Biscotte. Abendessen: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Salade de Fruits, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches , Fromage de Chèvre, Carrefour Flageolets, Carottes, Sucrine. mehr...
511 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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