Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Фарш Индейки (Приготовленный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Подлива, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Окей Перец Печеный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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