Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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116,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Banaan, Appel. Mittagessen: Jumbo Boerensalade. Abendessen: Jumbo Taugé, Kippenvleugel, AH Kipfiletblokjes, All Seasons Nasi- en Bamigroenten, Vleestomaat, AH Prei, Uien. Snacks/Sonstiges: Leidingwater, Koffie. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Thefonz1974's Gewichtsverlauf
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