Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
66,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
1276 kcal Fett: 70,38g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 66,66g.   Frühstück: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Зеленый Лук, Сметана , Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, ВРК Кета Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домашняя Выпечка Рисоблин. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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