svetavanya's Notizen, 21 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
62,7 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2019:
700 kcal Fett: 42,73g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 54,49g.   Frühstück: Сосиски, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Чеддер. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста. mehr...
27 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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