|
😳😳😳
|
90,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2903 kcal
|
Fett: 170,73g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Яйцо Куриное, Laime Сыр Пармезан 40%, Бекон (Жареный). Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Abendessen: Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Чай, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|