Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
98 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 95,49g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 280,85g.
Frühstück: Подосиновики, Магнит Морковь Свежая, Еко Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Мираторг Карбонад Праздничный, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Еко Фасоль Красная в Томатном Соусе, Подосиновики, Морковь. Abendessen: Морковь, Еко Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Манго. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сырники из Сыра Рикотта, Дыня Торпеда, Бисквит Шоколад Конфеты Солнечный Веночек, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|