Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 277,35g.
Frühstück: AH Basic Magere Melk, Kellogg's Cornflakes Chocolate. Mittagessen: Milbona Emmental, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Prozis Choco Butter, Jumbo Tomatensoep Pakket, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Milbona Skyr Natuur, Banaan, Aldi Sandwich. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Helena0567's Gewichtsverlauf
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