Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
93,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 81,51g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 275,16g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Елизавета Хлебцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Банан, Мореслав Крабовое Мясо, Мореслав Морская Капуста, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Сметана , Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Хурма, Мираторг Бекон Любительский, Дольче Сыр Пармезан , Вареное Яйцо. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Green Ray Горошек, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|