Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Butter (Salted), Woolworths White Hamburger Roll, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Woolworths Sliced Gouda, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Decadently Baked Cheesecake. Mittagessen: Honey , Woolworths Long Life Full Cream Milk , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Abendessen: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Woolworths Choc Malt Hi-Energy Cereal. Snacks/Sonstiges: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Sugar, Milo Chocolate Powder. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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calenleroux's Gewichtsverlauf
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