Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 111,24g.
Frühstück: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Clover Butro, Woolworths White Hotdog Rolls, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Butter , Toasted White Bread , Mozzarella Cheese, Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup. Abendessen: Avocados , Toasted White Bread . Snacks/Sonstiges: Sparletta Creme Soda. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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calenleroux's Gewichtsverlauf
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